Pernah merasa sulit menemukan ide baru untuk pekerjaan anda? Atau merasa otak sangat lamban dalam berpikir sehingga jadi tidak produktif? Jika jawaban untuk kedua pertaanyaan tersebut adalah iya, Maka ini saatnya bagi anda untuk menyegarkan kembali otak dan pikiran.
Sejatinya otak anda secara rutin diperbaharui agar pikiran kembali segar dan kreativitas dapat terus berjalan.
Tidak sulit, Anda dapat menyegarkan pikiran dengan cara berikut.
1. Menonaktifkan media sosial dalam satu hari
Kehadiran media sosial memang dapat membantu anda untuk terhubung dengan orang lain dan selalu terbaharui dengan berbagai informasi.
Namun, saat ini media sosial justru sering menjebak banyak orang untuk menghabiskan banyak waktu menggulirkan jari agar selalu update.
Oleh karena itu, cobalah menonaktifkan berbagai akun media sosial anda selama satu hari. Anda mungkin akan menganggap cara ini sebagai siksaan, namun percayalah, keluar sejenak dari dunia maya akan membuat anda lebih tenang.
Anda akan menemukan bahwa masih banyak kegiatan lain yang dapat dilakukan selain menghabiskan waktu berjam-jam menatap layar gawai.
2. Membaca Buku Baru
Cara lain yang dapat anda lakukan untuk me-refresh pikiran agar menjadi segar adalah dengan membaca buku baru. Melalui membaca, otak anda akan kembali terbaharui dengan bernagai informasi dan kosakata baru.
Pembaharuan tersebut nantinya dapat membuat otak mampu menghasilkan ide-ide baru yang bermanfaat bagi pekerjaan anda.
Tidak hanya buku, anda juga dapat mendengarkan musik dan menonton film untuk mendapatkan inspirasi baru.
3. Me Time
Setelah menonaktifkan media sosial anda untuk beberapa saat, sekarang ambil waktu Me Time untuk melakukan berbagai kegiatan yang dapat menenangkan tubuh, Anda dapat memanfaatkan waktu untuk melakukan perawatan tubuh, meditasi, atau memberi asupan pada otak mengikuti pelatihan soft skill gratis melalui aplikasi ruang kerja.
4. Mengubah Tata Letak Dekorasi Ruangan
Siapa sangka, kondisi fisik lingkungan di sekitar anda dapat memengaruhi mental, dalam hal ini fungsi otak anda, Berbagai dokumen pekerjaan yang menumpuk di sudut ruangan, sisa cemilan yang belum dibuang, dan pencahayaan ruangan kerja yang redup dapat menimbulkan perasaan negatif seperti kesal, malas, dan stres yang berkibat pada lelahnya otak anda.
Untuk mengatasi hal itu, cobalah mendekorasi ulang ruangan kerja anda. Anda dapat merapikan semua dokumen yang berantakan dan membuang barang yang tidak perlu.
Tambah juga dekorasi yang dapat memberi semangat seperti kata-kata motivasi.
Mendekorasi ulang ruangan akan memberikan semangat baru sehingga otak dapat bekerja lebih produktif.
5. Tidur Cukup
Seorang manusia dewasa umumnya membutuhkan waktu sekitar 7-9 setiap hari untuk tidur. Jika kurang dari itu, bukan hanya mempengaruhi kesehata, kondisi mental anda juga dapat terganggu. Tidur yang cukup di malam hari akan membuat anda bangun lebih segar keesokan harinya. Tidak hanya itu, Anda juga akan memiliki mood yang baik untuk memulai hari dan secara otomatis akan memiliki motivasi positif untuk kembali bekerja.
Cara diatas dapat Anda coba untuk kembali menyegarkan pikiran dan otak anda. Saat kreativitas dan kinerja otak dirasa mulai turun, jangan diabaikan. Beri asupan baru bagi otak anda.
BMWQQ SITUS AGEN POKER ONLINE TERBESAR & TERPERCAYA
AGEN POKER
BANDAR KIU
AGEN DOMINO
BANDAR SAKONG
Prosted By : www.BMWQQ.icu
Buruan Daftarkan diri anda dan menangkan Jackpot Jutaan Rupiah..
Rasakan Sensasi Promo yang tiada duanya di www.BMWQQ.icu.
Raih semua Promo-Promo menarik di www.BMWQQ.icu :
Kelebihan bermain di www.BMWQQ.icu
* Minimal Depo sangat TERJANGKAU, Hanya Rp. 15.000
* Jackpot hingga Ratusan JUTA rupiah
* Proses Depo dan WD SUPER CEPAT
* Bisa dimainkan di Android, Iphone dan Ipad
* CS siap melayani 24jam nonstop setiap hari
* Pelayanan CS yang Ramah dan Profesional
* Transaksi via BCA, MANDIRI, BRI, BNI dan DANAMON
* 100% TANPA BOT Real Player vs Player
* Tersedia hampir seribu Meja untuk bermain
* Ribuan Real Player setiap harinya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar